Juz gdzies pisalem- czekam, az wynajda Fit golonke i piwo 0 kcal ;) Ci od vege nie zrobili już tego? Kotlety, szynki, kiełbasy już są, nie wiem z czego oni to robią ale wygląda i ponoć smakuje jak oryginał z mięsa.
[...] Jak się go pozbyć: 1. Wyklucz żywność, która Ci szkodzi. Najczęstszymi nietolerowanymi substancjami są gluten (chleb, makaron, wyroby cukiernicze), alkohol, drożdże (ciasta, piwo) i produkty mleczne (ser, mleko, masło). Najlepszym rozwiązaniem będzie jednak obserwowanie swojego organizmu i na podstawie prób i błędów eliminacja produktów, po [...]
Witam. Z góry przepraszam za dosyć głupi wątek, aczkolwiek od długiego czasu chcę o to zapytać. Kiedyś po pracy kładłem się na kanapę, włączałem konsole i otwierałem piwo, do tego nierzadko było śmieciowe jedzenie, jednym słowem typowy oblech z nadwagą. Nie miałem na nic siły. Nie mówiąc o problemach psychicznych tj. częste obwinianie się za styl [...]
osobiście znam takie "cuda" , chłopak postury szparaga,oczywiście z wioski, mógł w siebie wlać wiadro,wszyscy co z nim pili już dawno padli, on gasił światło i szedł na piwo się dopić, tak więc uważaj Przemo żebyś się nie naciął na podobnego hehe
Tak, ale dochodzi jeszcze podatek placony od ilosci ekstraktu. Portery maja go od 18% do chyba nawet 24%, a zwykłe piwo przykładowo 12%. Przyznam, że nie wiem jaki to ma udział w cenie piwa na półce w sklepie :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-11-27 12:22:52
[...] itd. Zasada jest prosta, osoba, która sięga po podobny napój, z pewnością o wiele lepiej będzie rozpoznawać daną markę. Być może chętniej sięgnie później po zwykłe piwo od dobrze znanego dostawcy. Inni opłaceni naukowcy przekonują, iż syrop glukozowo-fruktozowy czy cukier (sacharoza) wcale nie tuczą dzieci i nastolatków. Czy komuś [...]
[...] że jak zjem coś dodatkowego to przytyje. Katuje się tak od pół roku i nie ma żadnych rezultatów ( czasami - 2 kg, ale potem jak np. w weekend pozowlę sobie na jakieś piwo czy imprezę - waga wraca). Teraz pracę mam biurowa więc nie wykonuje żadnego wysiłku. Ćwiczyć mam zaplanowane zacząc w domu, a w weekend basen. Jeśli chodzi o przykład [...]
Przysiad 200kgx1 przy Ok 90kg, sprawdzany jak miałem bodajże 17 lat, max 18. Martwy ciąg 240kg przy Ponad 100kg, drugi rok studiów, także Ok 20 lat. Wyciskanie 160kg przy Ok 110kg sprawdzane w wieku 22 może 23 lat. Czyli dawno, teraz tylko pije piwo i mądrzę się w szybkich pytaniach.
Troche odkopie, ale czy to prawda ze picie piwa na wydalenie kamieni jest nic nie warte bo piwo ma za male stezenie etanolu? Zaczynam zdychac od tego cholerstwa i z checia juz bym sie tego pozbyl :| z czym dokładnie problem , gdzie te kamienie , jak dieta ?
Troche odkopie, ale czy to prawda ze picie piwa na wydalenie kamieni jest nic nie warte bo piwo ma za male stezenie etanolu? Zaczynam zdychac od tego cholerstwa i z checia juz bym sie tego pozbyl :|
Żaden, albo oba. Jak masz ponad 100kg wagi i nie jesteś wielki umięśniony kulturysta/trójboist etc., tylko zwykły zapuszczony misiek z kanapy co piwo popijał - to zasuwaj spokojnie, żeby stawów sobie rozwalić na tym orbitku. Czy to będzie 114 czy 125 - i tak chodzi póki co abyś wdrożył ruszanie się w ogóle. A wydolność też Ci jest potrzebna. W [...]
[...] na pizzę, a w zamrażarce była 1 Giuseppe- więc na pół z Asią...ale co to jest połówka? Żabka na osiedlu zrobiła robotę i kupiłem kolejną%-) Przy okazji naszła mnie ochota na piwo, więc poraczyłem się złotym bażantem;-D https://i.imgur.com/manFTYuh.jpg Po pizzy zorientowałem się, że zakupione już kiedyś bułki do burgerów mają datę do wczoraj- [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
KapiXXX, wiadomo, że jak coś się dzieje to lepiej do fizjo a tutaj po prostu chodzi o brak mobilności, od przyszłego treningu wdrażam ćwiczenia na mobilność albo zupełnie osobny dzień tylko na takie ćwiczenia ;-) WEEKEND TRENINGOWY Z uwagi na nieco luźniejszy weekend postanowiłem, że zrobię mocniejsze treningi i trochę pogotuję + powalczę z ochotą [...]
Cześć. Założyłem ten temat, bo dziwi mnie pewien fakt. Mianowicie chodzi o spożywanie alkoholu. Za przykład podam piwo. Kiedyś mogłem wypić spokojnie 6 browarkow i nie miałem żadnych objawów kaca typu mdłości itd. Było to nawet jakieś 2-3 lata temu więc nie tak dawno. Teraz mając dopiero 25 lat po wypiciu nawet śmiesznych 3 piw odczuwam mdłości, [...]
tak, zle to wyglada ale 5 lat bez silki i piwo zrobilo swoje, ale w miesiac zbilem 9 kg. a cwicze naprawde ciezko. tylko nigdy mi w zadna strone latwo nie bylo, tak juz mam. Ale jak wytlumaczysz ze mi pod lewym cycem zalało, czuje to. całe szczęscie, że jeszcze tego nie widać... Zmieniony przez - metakick w dniu 2018-11-10 15:27:26
[...] zdziwi. Pewnie prędzej zrobię 3 Ustawkę u siebie niż tam będzie ;) Wczoraj w końcu pierwszy dzień od dawien dawna z czystą michą (wieczorem jedynie 100ml cytrynówki i jedno piwo %-) ). Tak poza tym to co poniżej na fotkach. Planu treningowego jako takiego dalej nie mam, chyba tak już zostanie do końca roku. Obecny cel to po prostu podtrzymać [...]
Hahah tego Arek nie wiem , ale poszukam dla Ciebie . Paweł coś ponad 3£ sprawdzę jak bede wypakowywała . Oddalbym pol krolestwa za takie rarytasy i mialbym diete bawarska (golnka i piwo)... :)
[...] co to jest ? Wchodze do polskiego sklepu w Anglii a tu widzę takie cuda . Najpierw śmiech , ale ciekawość wzięła górę i wziąłem na spróbowanie %-) /SFD/2018/11/5/6693bcff54b242c5aaa5954ccfc76720.jpg /SFD/2018/11/5/ee20acc95e544adeabeff6ae538bb46c.jpg Jak kody wchodza to orginal ;) A maja cos takiego jak Fit-Golonka? :) Albo piwo zero kcal? :)
[...] przełknę próby nie udane ( ból głowy ,zawroty głowy po małej ilości) Porto odpada tęż ból głowy . Alko ciężkie nigdy mi nie pasowało chyba że w drinkach. Chcę ograniczyć piwo z 6 miesięcy( IV - XI) do 4 miesięcy(IV - VII) bo i tak nie chce mi sie używać tego trunku dłużej ale jakieś alko" musi "byc :-) . Po wielu eksperymentach - Martini [...]